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人流后应戒掉不良饮食习惯

文章来源:未知 点击: 更新时间:2018-09-04 16:04:40

  人流后是绝对不可以马上喝酒的,过早饮酒会对恢复不利,酒精能使血液循环加快,不利于止血,使子宫恢复变慢,容易出血,影响子宫回缩。人流后要保持心情顺产,这样有利于恢复子宫!

  一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右。所以需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤,因此,人流后一个月内是不能喝酒的,最少也要一周内不喝酒。

  人流后的康复期非常重要,而且最好不吃或少吃油腻、生冷、海鲜、辛辣等有刺激性或不易消化的食物。人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。建议食用鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等。

  人流对女性的身体是有影响的,所以希望大家要多多注意对术后身体的保养,并且一定更不能在人流完后就贪杯喝酒!

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